Podcast cu Diana

 

 

Podcast cu Diana

 

 

034 Mâncatul nu este despre mancare – Podcast cu Diana și Ana Szabadszalasi (S2, episodul 1)

034 Mâncatul nu este despre mancare – Podcast cu Diana și Ana Szabadszalasi (S2, episodul 1)

În episodul de astăzi vă invit să ne uităm împreună la relația pe care o avem cu mâncarea și cu ele însele.
Ana Szabadszalasi, nutriționist care ajută femeile să piardă în greutate, să își îmbunătățească relația cu mâncarea și cu ele însele și invitata mea din acest episod, ne povestește cu foarte multă blândețe despre experiența ei cu clientele.

Câteva din întrebările pe care i le-am pus și la care Ana a și răspuns cu înțelegere și empatie, sunt:

033 Care e diferența dintre mama și tata?

033 Care e diferența dintre mama și tata?

Yuhuuu, am revenit. Astăzi vorbim despre: - care e rolul mamei în viața copilului - care e rolul tatălui în viața partenerei și a copilului - ce lucruri diferite învață fetele și băieții de la mama și tata. Spoiler: unul din rolurile tatălui este...

032 6 piedici în procesul de dezvoltare personală

032 6 piedici în procesul de dezvoltare personală

Nu știu dacă ai pățit și tu, dar câteodată se întâmplă ca în procesul de dezvoltare personală să apară blocaje, piedici sau momente de involuție. De ce se întâmplă asta? Când apar aceste piedici? Și ce putem face atunci când ele...

031Cum adică să încep înainte să fiu pregătit/ă?!

031Cum adică să încep înainte să fiu pregătit/ă?!

”Trebuie să știu tot, ca să pot începe ceva” sau ”Trebuie să fie întâi gata muntele de clătite, apoi mă pot așeza și pot gusta din ele” sau ”Nu am voie să greșesc, trebuie să-mi iasă din prima!” sunt doar câteva din convingerile limitative cu care...

030 De ce nu pot să renunț?

030 De ce nu pot să renunț?

Dacă săptămâna trecută am discutat despre cum să faci să nu renunți atunci când îți propui ceva și cum poți crește mușchiul voinței, săptămâna aceasta vreau să vorbim despre cealaltă fațetă a monedei: De ce nu poți să renunți la relații, obiceiuri...

Ascultă și abonează-te pe
034 Mâncatul nu este despre mancare – Podcast cu Diana și Ana Szabadszalasi (S2, episodul 1)

034 Mâncatul nu este despre mancare – Podcast cu Diana și Ana Szabadszalasi (S2, episodul 1)

În episodul de astăzi vă invit să ne uităm împreună la relația pe care o avem cu mâncarea și cu ele însele.
Ana Szabadszalasi, nutriționist care ajută femeile să piardă în greutate, să își îmbunătățească relația cu mâncarea și cu ele însele și invitata mea din acest episod, ne povestește cu foarte multă blândețe despre experiența ei cu clientele.

Câteva din întrebările pe care i le-am pus și la care Ana a și răspuns cu înțelegere și empatie, sunt:

033 Care e diferența dintre mama și tata?

033 Care e diferența dintre mama și tata?

Yuhuuu, am revenit. Astăzi vorbim despre: - care e rolul mamei în viața copilului - care e rolul tatălui în viața partenerei și a copilului - ce lucruri diferite învață fetele și băieții de la mama și tata. Spoiler: unul din rolurile tatălui este...

032 6 piedici în procesul de dezvoltare personală

032 6 piedici în procesul de dezvoltare personală

Nu știu dacă ai pățit și tu, dar câteodată se întâmplă ca în procesul de dezvoltare personală să apară blocaje, piedici sau momente de involuție. De ce se întâmplă asta? Când apar aceste piedici? Și ce putem face atunci când ele...

031Cum adică să încep înainte să fiu pregătit/ă?!

031Cum adică să încep înainte să fiu pregătit/ă?!

”Trebuie să știu tot, ca să pot începe ceva” sau ”Trebuie să fie întâi gata muntele de clătite, apoi mă pot așeza și pot gusta din ele” sau ”Nu am voie să greșesc, trebuie să-mi iasă din prima!” sunt doar câteva din convingerile limitative cu care...

030 De ce nu pot să renunț?

030 De ce nu pot să renunț?

Dacă săptămâna trecută am discutat despre cum să faci să nu renunți atunci când îți propui ceva și cum poți crește mușchiul voinței, săptămâna aceasta vreau să vorbim despre cealaltă fațetă a monedei: De ce nu poți să renunți la relații, obiceiuri...

007 Regrete

În episodul de săptămâna aceasta al podcastului meu de dezvoltare personală, am ales să povestesc puțin despre regrete. S-ar putea să vă mire, dar regretele au un puternic aspect pozitiv. Vă invit să ascultați perspectiva mea asupra regretelor, ca...

029 De ce să renunți să mai crezi că n-ai voință

029 De ce să renunți să mai crezi că n-ai voință

”N-ai voință” sau ”N-ai ambiție” sunt mesaje pe care e foarte posibil să le fi auzit adesea în copilărie, de unde e la fel de posibil să fi tras concluzia că voința este ceva ce ai sau ce n-ai. Și că dacă nu ai voință, vor fi foarte multe lucruri...

028 Crăciun Împreună

028 Crăciun Împreună

Pentru mine anul 2020 a fost un an în care am fost foarte conștientă la ce înseamnă ”Împreună” pentru mine. Și cred că acest ”Împreună” a fost important pentru foarte mulți dintre noi. Așa că mi s-a părut firesc să facem și Crăciunul împreună. Și...

027 5 Mituri despre relații

027 5 Mituri despre relații

”...și-au trăit fericiți până la adânci bătrâneți” Așa se termină multe din basmele copilăriei noastre, care au reprezentat (chiar fără să ne dăm seama de asta) un model de relaționare de cuplu pe care l-am preluat în copilărie și l-am integrat în...

026 Cele 8 nevoi relaționale

026 Cele 8 nevoi relaționale

Nicio relație nu funcționează de la sine. Pentru fiecare relație care este sănătoasă, ambii parteneri au investit și investesc în continuare timp și energie. Unul din modurile prin care ne putem îngriji de relațiile noastre (cu partenerul, dar nu...

Episoade noi în fiecare săptămână

În fiecare marți seara

Vrei să-mi fii invitat în podcast?

Dă-mi un email!

Ai idei de subiecte noi?

Scrie-mi!

Hai să rămânem conectați, ce zici?

Despre Podcast cu Diana

Diana Vijulie

Diana Vijulie

Salut. Sunt Diana, psiholog, instructor certificat în disciplină pozitivă și în terapia prin artă, blogger, podcaster, iubitoare de oameni, iar în prezent mă specializez în psihoterapia Analizei Tranzacționale la Yorkshire Training Center Romania și ca terapeut de cuplu împreună cu The Gottman Institute. Mă bucur că ești cu degetul aproape de butonul Play, așa că te las să asculți și aștept să-mi scrii, dacă ai ceva de împărtășit cu mine.

Scrie-mi

Poate ai o idee bună pentru un podcast sau poate crezi că putem face un episod împreună. Sau, poate pur și simplu vrei să saluți. Scrie-mi aici